Для всіх, хто хоче краще зрозуміти природу любові, щоб могти в неї вкладатись усвідомлено

Тим, хто хоче зрозуміти, чим любов відрізняється від залежності

Тим, хто втомився чекати, що любов прийде

Тим, хто хоче розібратись, що робить стосунки міцними, а що їх руйнує

Тим, хто переживає розрив, самотність або втому, кому не вистачає любові до себе

Тим, хто у стосунках і прагне більше глибини, ніжності, еротичної живості

Батькам, які хочуть покращити стосунки з дітьми, щоб було менше нелюбові у домі

Людям, які цікавляться психологією, філософією, мистецтвом і спраглі глибоких практик

Відчутні зміни за 7 днів: короткі щоденні кроки → стійкі внутрішні зсуви
Нову оптику: любов як вибір, дія і творчість, а не «стан, який трапляється»
Розуміння того, що і як впливає на любов. Як робити так, щоб любов приходила.
Комунікація з любові: менше контролю — більше контакту (Бубер, Роджерс, Фромм)
Антитоксична ясність: де любов, а де залежність - і як не плутати

Ми живемо в суспільстві споживання, на долю якого випали жахливі виклики війни.
Тривога від того, що в мене чогось немає чи я кимось не є в парі з хронічним стресом, недосипаннями і найрізноманітнішими страхами зробили свою роботу.
Ми роздратовані, втомлені, виснажені. З цих станів ми часто руйнуємо себе, стосунки, здоровʼя.
Їмо більше, ніж потребуємо, пʼємо, щоб розслабитись, займаємось сексом, щоб забутись.
За цим всім часто стоїть потреба в любові.
В такій любові, в якій можна видихнути, розслабитись, відчути себе захищено. Відчути себе вдома і прийнятим.
Ми чекаємо на таку любов, не знаючи, що її можна створити. В неї можна вкластись.Усвідомлено, крок-за-кроком зробити так, щоб такої, як ми хочемо, любові в житті стало більше.

Авторка курсу - Олена Швець

Екзистенційна гештальт-терапевтка, супервізорка, PhD.Психотерапія на перетині з філософією, мистецтвом і літературою. Провела більше 100 психотерапевтичних груп, майстерень, навчальних семінарів, 20 років в професії.

Серед клієнтів — люди науки, бізнесу, мистецтва;і ті, хто керують компаніями і ті, хто обирають тихе спокійне життя.
«Мені хочеться, щоб в світі було менше болю, а більше любові. Щоб більше сердець відчували її. Знаю, як любов може змінити життя, наповнити його сенсами.Нехай ваше життя буде таким- з сенсами і любовʼю."
Тут- підтвердження моїх компетенцій.

Дивитися сертифікати

Програма курсу :

7 днів + бонус

Intro: вступна лекція- зустріч
1. Любов у культурі: грецькі 7 облич любові; література, кіно, філософія
2. Що для мене любов: вибір бути відкритим(ою); тривога близькості
3. Моє минуле: досвід любові/нелюбові; як тіло пам’ятає
4. Самопізнання і self-love: «стати собі хорошою мамою»
5. Любов в парі: що зміцнює, а що руйнує любов.
6. Любов і залежності: що є що, що перетворює любов на залежності.
7. Любов до інших. Бонус-лекція: любов до життя + PDF-гайд
Кожен день: 1 коротка лекція + 1 проста практика (10-20 хв).

01.

Онлайн-доступ із будь-якого пристрою, записи залишаються з вами назавжди

02.

Щоденні нагадування, pdf-гайд, занурюючі практики

Безкоштовна вступна лекція для знайомства з підходом

01.

Тариф самостійний:
7 лекцій, присвячених любові + 7 практик, які допоможуть вам краще побачити, що сприяє любові, чому вона зʼявляється чи зникає, як любов проявляється в різних ваших стосунках.

1190 грн

02.

Тариф з підтримкою:
• 7 лекцій, присвячених любові (до 15 хв кожна)• 7 практик, які допоможуть вам краще побачити, що сприяє любові, чому вона зʼявляється чи зникає, як любов проявляється в різних ваших стосунках.• Intro-лекція (вітальне слово та технічна інформація)• Груповий чат для учасників• 2 групові зустрічі в Zoom, тривалістю 1 год 30 хв. кожна.— до старту курсу (знайомство)— після завершення курсу (рефлексія).

1690 грн

Тариф поглиблений:
7 лекцій, присвячених любові (до 15 хв кожна)• 7 практик, які допоможуть вам краще побачити, що сприяє любові, чому вона зʼявляється чи зникає, як любов проявляється в різних ваших стосунках.• Intro-лекція (вітальне слово та технічна інформація)• Груповий чат для учасників• 2 групові зустрічі в Zoom, тривалістю 1 год 30 хв. кожна.— до старту курсу (знайомство)— після завершення курсу (рефлексія).— зустріч з авторкою курсу, на якій можна ще більш поглиблено задатись питаннями про любов в своєму житті.Команда проєкту звʼяжеться з вами і узгодить дати зустрічей.
3990 грн

Що всередині курсу?

7 коротких відеолекційНасичені, прості для сприйняття та з можливістю переглядати з будь-якого пристрою.
7 щоденних практик (10–20 хв)Легкі у виконанні, допомагають інтегрувати знання у повсякденність.
Бонус-лекція + PDF-гайдДодаткові матеріали для глибшого розуміння теми.
Доступ назавждиЩоб ви могли проходити у своєму темпі та повертатись у будь-який момент.

Якщо ви відчуєте, що курс вам не підходить, ми повернемо кошти без зайвих запитань.

➤ Усе адаптовано для зручності: можна проходити з телефону, планшета чи комп’ютера.

➤Усі записи та матеріали залишаються у вас назавжди, щоб ви могли повертатися до них у будь-який момент.

Оплата курсу

Після реєстрації ви отримуєте на пошту доступ до Telegram-бота, який супроводжуватиме вас протягом усього навчання.

Telegram-бот - ваш щоденний гід

Щоранку протягом 7 днів ви отримуватимете короткі лекції, практики та завдання прямо в боті.

Підтримка та матеріали

Щоденні нагадування, чек-листи й практики які допоможуть не втратити мотивацію.

Скільки часу потрібно щодня?
10-20 хв на практику + коротка лекція (до 15 хв).

Чи можна починати без пари/стосунків?
Так. Курс про любов як спосіб бути- він не про «статус», а про якість взаємодії.

Чи буде запис, якщо пропущу?
Так, після завершення курсу ви матимете довічний доступ до всіх матеріалів.

Чи є гарантія повернення грошей?
Якщо ви відчуєте, що курс вам не підходить, ми повернемо кошти без зайвих запитань.

Чи безпечно це під час травматичних подій?
Ми працюємо обережно, серед матеріалів курсу немає нічого, що могло б підсилити психоемоційну напругу. Також ви самі визначаєте темп проходження курсу.

Любити. 7 днів, що повертають любов у щоденність.

Стартуємо!

Відгуки

Любов не потрібно чекати. Її можна створювати.
Почнімо.